【山東國康】
碘缺乏癥(IDD)是一種世界性疾病。每年，缺碘癥導(dǎo)致3萬死產(chǎn)，12萬新生兒精神和身體發(fā)育障礙，5.66億地方性甲狀腺腫，600多萬白癡患者，多達(dá)3億腦功能受損患者。
碘的作用:
1. 碘是人體新陳代謝、生長發(fā)育所必需的微量營養(yǎng)素，是人體合成甲狀腺激素的主要原料。
2. 甲狀腺激素參與機體代謝，維持各器官的正常功能，促進(jìn)人體特別是大腦的生長發(fā)育。
缺碘的危害:
1. 成人:甲狀腺腫、甲狀腺功能減退、易疲勞、精神集中、工作效率降低等癥狀。
2. 兒童和青少年:影響骨骼、肌肉、神經(jīng)和生殖系統(tǒng)的生長發(fā)育。
3 .孕婦:影響大腦發(fā)育，嚴(yán)重者還會引起流產(chǎn)、畸形或死亡。
4. 嬰幼兒:白癡病(呆滯病)、白癡病、聾啞、智力障礙等。
過量碘的危害:
高碘和低碘會危害人體健康，會引起高碘甲狀腺腫等不良反應(yīng)，甚至引起碘源性甲狀腺機能亢進(jìn)。
適用人群及建議尿檢頻率:
1. 孕婦:妊娠早期、中期、晚期各測試一次。
2. 哺乳期婦女:每三個月檢查一次。
3.嬰幼兒:每三個月一次。
4. 兒童和成人:一年兩次。
如何在不同人群中補充碘?
補充碘取決于當(dāng)?shù)厝钡馇闆r。
一般來說，在靠近海岸的地區(qū)，食物和水中的碘含量略高。
可以通過攝取4-5克低碘鹽，正常飲食來實現(xiàn)。
內(nèi)陸和高山地區(qū)的居民、孕婦和嬰兒可因地制宜，選擇碘含量略高的碘鹽，多吃富含碘的食物。常見食物的碘含量由高到低依次為海帶、海帶、蝦米、豆腐、鵪鶉蛋、雞蛋、雞肉、松子、核桃、瘦牛肉等。

【棗莊-山東國康尿碘檢測儀】