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人體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)的酵素有多少種，從古至今，各個(gè)時(shí)代、各個(gè)民族都把健康視為人生最可寶貴的。世界衛(wèi)生組織總干事馬勒博士指出：健康并不代表一切，但喪失了健康就失去了一切。國(guó)家早就把疾病預(yù)防調(diào)整成健康預(yù)防為主，那預(yù)防是沒(méi)生病之前要做的事情，而不是生病以后，不斷的在提高治療技術(shù)，這就像河邊一個(gè)救生員不斷的說(shuō)他游泳技術(shù)有多好，還考到了資格證書(shū)，又配備了什么先進(jìn)的救援工具，可是他發(fā)現(xiàn)這些人永遠(yuǎn)救不完，沒(méi)完沒(méi)了，是因?yàn)楹舆厸](méi)有防護(hù)欄，所以這個(gè)救生員指責(zé)這個(gè)修防護(hù)欄的人，你會(huì)游泳嗎？你有救援資格證嗎？這個(gè)修防護(hù)欄的人什么都沒(méi)有，我們不會(huì)因此而讓這個(gè)修防護(hù)欄的人停下工作，因?yàn)槲覀兡脕?lái)作對(duì)比的，所謂的技能、證書(shū)、專業(yè)，與預(yù)防無(wú)關(guān)，這只是吸引了大量的注意力而已，根本不解決問(wèn)題。我相信大家從這個(gè)故事聽(tīng)明白了，如果我們把河堤的防護(hù)欄修好，這就叫預(yù)防，也就是如果讓老百姓懂正確的生活方式，心態(tài)健康，也就是身心靈健康，不光是個(gè)人受益，家庭幸福，全民素質(zhì)提升，國(guó)家更會(huì)強(qiáng)大，受人尊重，所以用教育的方式解決國(guó)家的醫(yī)療體制。從健康講到睡眠，應(yīng)該是直接的，必然的。因?yàn)槿虺赡耆酥校^(guò)六成存在某種影響睡眠的醫(yī)學(xué)問(wèn)題。受調(diào)查者超過(guò)一半在過(guò)去3個(gè)月的晚上存在憂慮或受外部因素干擾而影響睡眠。全球范圍內(nèi)，3/4的成年人試圖以某種方式改善他們的睡眠，但總的來(lái)說(shuō)，許多人僅限于聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、冥想或者制定一套固定的作息時(shí)間表。當(dāng)把健康睡眠習(xí)慣納入生活方式時(shí)，對(duì)不保持良好睡眠習(xí)慣而產(chǎn)生愧疚感的人僅占三成，遠(yuǎn)低于不規(guī)律鍛煉和不健康飲食而產(chǎn)生愧疚感的比例。中國(guó)科學(xué)院院士陸林課題組研究發(fā)現(xiàn)，社區(qū)老年人群中睡眠障礙和抑郁癥狀的患病率分別為30.5%和18.1%，且10.6%的社區(qū)老年人同時(shí)存在兩種疾病或癥狀。睡眠呼吸障礙可同時(shí)增加阿爾茨海默病和血管性癡呆的發(fā)生。因此，老年人的睡眠障礙要盡早干預(yù)和治療，以防止抑郁癥及老年癡呆。研究發(fā)現(xiàn)，女性更易罹患睡眠障礙。女性睡眠及睡眠障礙受不同年齡、不同生命階段的內(nèi)分泌與心理變化的影響。睡眠不好的女性更容易提前進(jìn)入更年期，早衰的困擾中。乳腺癌、各類婦科疾病的幾率更高。所以我們說(shuō)，睡眠是健康的首要要素。讓健康回歸生活，讓深度睡眠普及大眾，這是樸曦生物所要完成的目標(biāo)。請(qǐng)相信我們并且加入我們，樸曦能幫你達(dá)成愿望，一個(gè)新的有關(guān)于健康的愿望！

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